每到3.15来临之际，总能看到许多女性朋友们钟爱的化妆品榜上有名，而上榜的原因大多都是由于化妆品中重金属含量超标，例如汞、砷、铅和镉等。同时在媒体大肆宣扬下，各种化妆品被检测出重金属的新闻频频出现在我们的视野中，以至于现在很多女性朋友们谈重金属色变，更有甚者对化妆品中的重金属表现出“零容忍”的态度，恨不得将其赶尽杀绝。

那么化妆品中的重金属是否真如传闻中那般十恶不赦吗？为什么要在化妆品中添加这些“害人的东西”呢？含有重金属的化妆品到底能不能使用呢？

重金属的“罪行”

目前，市场上化妆品中检测出的重金属主要包括了铅、砷、汞、铬等，他们会对人体的不同器官造成不同程度的损害。例如，铅能损害人体肾脏以及神经系统；砷能造成孕妇自发性流产以及神经紊乱；镉能导致人体骨骼变形，甚至引起血液系统中毒；汞会损害人体肝脏和神经系统；镉能引起贫血，肾炎以及神经炎等。由于重金属对人体的种种害处，人们对重金属也是谈之变色、唯恐避之不及，加之频频爆出各种重金属中毒的新闻，更是加重了人们重金属的恐惧情绪。

“罪犯”从何而来

重金属在自然界中是广泛存在的，也和我们的生活密切相关。我们每天吃的大米，喝的水中都不可避免地含有微量的重金属。因而，在化妆品中检测出重金属也是非常正常的事情。化妆品中的重金属主要来源于三个方面：

1.来自于原材料 因为很多化妆品的原材料来自于植物草本，而植物在生长的过程中可能从自然界的水土中吸收富集了一定量的重金属。当化妆品萃取植物精华时，就不可避免地将重金属带入化妆品中。但是现在很多化妆品使用的早本植物为人工专门种植的，发生重金属过量污染的情况比较少。

另外还有色素，以口红为例，它使用的色素分为有机色染料和从矿物当中提取的无机染料，而这种“纯天然无添加”的矿物颜料其实就是口红当中重金属的成分来源。

朱砂早在3000年前的商朝，人们就发现铅具有神奇的美白功效，纣王也曾命人炼制铅粉，铅粉中含有铅、铝、锡、锌等重金属元素。在唐朝，化妆的第一步就是上铅华，用铅当作粉底。16世纪的欧洲，铅粉也在女性中广为流传。含有重金属汞的朱砂也是古代常用的一种化妆品。

2.化妆品的合理添加剂 化妆品中某些重金属成分对维持化妆品的功效及其重要，少了它化妆品将不能起到它的效果。铅的氧化物能够起到美白遮瑕的功效，是遮瑕膏、粉底液中的必要成分。另外铅及其化合物，例如醋酸铅，能够促进染料溶解，常被添加在染发剂中。汞化合物能够阻碍皮肤表层中酵素的活动，减少皮肤中黑色素的形成，因此一些不正规的厂家有时也会将它加入美白、祛斑的化妆品中。氧化锌的原料锌矿中含有重金属镉，但是氧化锌具有缓解急性和亚急性皮炎的作用，因此常被作为一种物理防晒成分添加在护肤品里面，甚至有些皮肤科的药品中都有它的身影。化妆品中添加的防腐剂（氯化银）和彩妆中添加的各种金属颜料（铅、铬、铁），亦会增加化妆品中的重金属含量。化妆品制剂中使用的矿物油、石蜡、聚硅酮和脂肪烃等原油衍生物，也会将铜、铬、砷、镉加入化妆品。

3.生产过程中误入 生产时把关不严，或者没有按照国家规定的标准进行生产，还有包装、运输环节出了纰漏，混入带有重金属的杂质，都可能导致最终产品重金属超标。化妆品生产中使用的设备、催化剂、水等均可能引入一些重金属元素（如砷、铬）；生产、灭菌、消毒流程中，空气中的粉尘也会将一些金属化合物带入化妆品中。砷、镉、铬三种对生命体危害大的重金属元素在化妆品中均无功效，它们即是由原料或生产过程带入到化妆品的。 化妆品中的重金属量小无“大罪”虽然过量的重金属确实会对我们的身体犯下重刑，但是合格的化妆品中所含的重金属非常少，痕量的重金属并不会对人体造成损害。剂量决定毒性是毒理学中的基本原理，即只要剂量足够，万物皆有毒性，即便是水喝得过多，也同样会致毒。所以必须根据化学剂量来讨论重金属的毒性。毕竟重金属在生活中无处不在，要完全隔绝重金属是很难实现的。合格化妆品虽然含有重金属，但剂量是很少的，并不会导致人中毒。因此那些纠结“不化妆难看，化了妆会中毒”的消费者只要选择合格的产品，就可以美美地出门了。毕竟正规的化妆品目前还没有出现过导致人中毒的现象。不管是美国FDA还是中国食品药品监督管理局，对化妆品中重金属元素的限量都是非常严格的，依据我国化妆品安全技术规范（2015版）规定的限量值作为评价标准，其中要求砷≤2 mg /kg，汞≤1 mg /kg，铅≤10 mg /kg，镉≤5 mg /kg。一般情况下，化妆品中的重金属进入人体的途径主要是通过口腔进入消化道和皮肤正常吸收。 

图片来源：上海蔻沣生物科技有限公司官网

四川省疾病预防控制中心理化所雍莉等人对2017年送检的202份化妆品进行砷、汞、铅、镉含量的检测，同时对其检测结果进行分析，了解化妆品中砷、汞、铅、镉的含量。送检化妆品中的砷、汞、铅、镉的指标全部符合化妆品安全技术规范(2015版) 的要求，是可以安全使用的化妆品。化妆品中普遍可以检测到砷、汞、铅、镉等重金属，但是其含量均在限值以下，其中汞的检出率最高，砷的检出率次之。

数据来源：Chin. J. Health. Lab. Tec. 2019, 29(20), 2541-2546

从消化道进入人体“犯罪”行不通 通过消化系统进入体内的重金属主要存在于口腔卫生用和唇用化妆品中，主要是口红后者唇膏。以口红为例，假设一支４克的口红使用三个月，大概会有1/3的口红通过口腔进入消化道，经过换算每天约0.015克口红进入体内；根据《化妆品安全技术规范》的限量，每天进入体内的汞、铅、镉含量分别为0.015 μg、0.15 μg、0.075 μg。

根据我国《生活饮用水卫生标准》规定，要求饮用水中含有的重金属的汞≤0.01 mg/L、铅≤0.01 mg/L、镉≤0.005ｍg/L。成人平均每天需要饮水约2000 mL，经计算成人每天摄入的汞、铅、镉三种重金属的量分别为20 μg、20 μg及10 μg。经过对比发现，我们使用唇膏或者口红过程中，三种重金属每天通过口腔进入人体体内的含量是远远低于我们从饮用水中可能摄入的量。
 

另外，美国的研究也表明，成年人需要每天涂30次口红才会使他们体内铅的含量提高到最严格的限量水平，或者每天涂口红695次才会让血液中铅的指标达到令人担忧的水平。对于口红中的另一种常见重金属汞，则更不需要忧心。研究发现正常人的血液中汞含量达到1.35mg才会轻微中毒，通过口红进入人体的重金属汞也是极其微量的，很难引起重金属中毒。经皮肤进入也无需担心物质通过生物膜向生物体内移动有主动运输和被动运输两种。生物体所必需的物质一般通过主动运输进入体内，而有害物质则通过被动运输进入体内。被动运输往往会受到人体细胞的阻碍。皮肤角质层就是阻挡有害物质进入体内的重要屏障，只要角质层完好无损，化妆品中重金属一般只停留在角质层或缝隙中，极少进入体内。除非角质层受到严重损伤，皮肤的渗透性显著提高，物质才可以直接进入人体。 

防晒霜，能够有效屏蔽或者吸收紫外线作用，从而减轻因日晒引起的皮肤损伤、黑色素沉着以及皮肤老化。因此，防晒霜普遍受到人们的青睐，日常生活中使用非常广泛的化妆品。以防晒霜为例，一般手臂上一次约涂抹2克、面部一次约1.0克，总计约3克。依据我国化妆品安全技术规范（2015 版），汞、铅、镉的最高含量分别为3.0 μg、30 μg及15 μg。皮肤正常吸收率很低，假如按5%吸收计算（有豚鼠实验显示，氯化汞、二胺基甲基汞水溶液５小时的经皮吸收量最高可达3.2%-4.5%），其中汞、铅、镉吸收量分别为0.15 μg、1.5μg及0.75μｇ，同样远低于可能从饮用水中摄入的量。再以汞的累积量计，如不考虑重金属的排泄，每周摄入汞量1.05 μg，也远低于世界卫生组织每人每周0.3 mg的摄入限量。我们在以化妆品中常用的面霜为例，假设每日使用1 g面霜，按照国家规定铅含量为10 μg/g的上限计算，同样按照人体皮肤5%吸收（一般人体皮肤只有极少量铅吸收），人体细胞每天摄入的铅也只有0.5 μg。这样计算下来，比起饮食里的铅，从面霜里摄入铅含量是极其少。对于重金属铬，市场上常见的护肤品中检测出的铬含量大约为70 μg /kg，而水产品和乳粉产品中铬的含量为不超过2 mg/kg。由此可以发现护肤品中铬的含量仅为食品上限的约1/30，由此可见重金属铬通过化妆品进入人体引起中毒的可能性也是微乎其微。由此可见，正常、健康的肌肤长期使用符合标准的化妆品是不会引起重金属中毒，关键是要在购买的时候要选择正规的渠道，购买合格的产品。在选购化妆品时尽量选择具有一定规模和知名度的品牌。大品牌化妆品重视品牌的声誉，对产品质量检测极其严格，因而化妆品重金属含量检测超出国家标准等的安全问题发生的概率非常小，排除了广大消费者在使用化妆品的安全隐患。另外，随着化妆品研发技术的的不断发展，化妆品的质量和安全性也在不断提高，同时当我们的检测技术的需要不断发展与攻坚，只有两者共同发展的前提下，适当使用化妆品也更加安全、放心。

总而言之，化妆品中重金属的存在有其合理性，只要符合国家对化妆品中重金属含量标准，就无需过度恐慌，也无需对其抱着“零容忍的”态度。重金属对人体虽然有害，但是合格、规范、正常渠道购买的化妆品中的重金属并没有达到能够引起人体重金属中毒的含量。最后值得注意的是，未成年人的皮肤透过性强，重金属进入体内的比例较成人高，且重金属对其危害更大。因此未成年人应该尽量少用或不用美容类或特殊用途类化妆品。